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Quem sou eu

Nasci peixe. E desde cedo, as profundezas do autoconhecimento me atraíram. Mas comecei por nadar por outras águas, especialmente as ligadas à escrita e à criação publicitária.


Ao mergulhar na via espiritual e do autoconhecimento, em particular através do Budadharma, a corrente levou-me também à descoberta, ao estudo e à prática terapêutica de várias vertentes do vasto oceano das terapias orientais, como a Tui Na, Medicina Chinesa, Shiatsu, Thai Yoga, Ayurveda e o Reiki, tendo-me dedicado também a outras áreas como a Astrologia.


Mas foi o Zen Shiatsu que me despertou para o aMAR que procurava. É aqui que me sinto peixe na água.

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Zen Shiatsu

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O Shiatsu é uma terapia holística de origem Japonesa que visa o tratamento físico, emocional, mental e espiritual. A massagem Shiatsu é uma terapia antiga que teve a sua génese na Medicina Tradicional Chinesa, mais concretamente na massagem ancestral chinesa Anma.


A palavra japonesa Shiatsu significa pressão (Atsu) dos dedos (Shi), atuando através da estimulação dos pontos de acupunctura, mas utilizando essencialmente os dedos e as palmas das mãos em vez de agulhas. A massagem Shiatsu atua ao longo dos canais de energia do corpo (meridianos), equilibrando deste modo o fluxo da energia vital (Ki) e promovendo a regeneração do corpo e o bem-estar.


O Shiatsu alivia o stress, reduz as insónias, estimula o sistema circulatório e imunitário e é uma excelente opção terapêutica para  problemas de deficiência funcional ddos órgãos e problemas psicossomáticos, como a depressão e a baixa autoestima.

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